Co warto wiedzieć o naturalnej medycynie?

Zdecydowana większość pacjentów w swoim życiu stawia na medycynę konwencjonalną i ma na jej temat najwięcej informacji. Medycyna konwencjonalna sprowadza się do tego, że w razie problemów zdrowotnych zgłaszamy się do lekarza a ten na postawie badań i dostępnej wiedzy zleca właściwe leczenie. Warto wiedzieć, że poza medycyną konwencjonalną od lat istnieje także medycyna niekonwencjonalna, która niejednokrotnie dobrze sobie radzi w sytuacjach, gdy tradycyjne metody zawodzą.

Przykłady medycyny naturalnej

Medycyna niekonwencjonalna pojawia się bardzo często pod nazwą medycyny naturalnej. Może ona występować w bardzo wielu formach. Najbardziej popularne to zdrowa żywność, ziołolecznictwo i terapie manualne. Medycyna naturalna może także istnieć pod innymi postaciami. Znane na całym świecie i stosowane także w Polsce są metody takie jak: akupunktura, aromaterapia, apiterapia, homeopatia, irydologia, ortopatia. W ramach medycyny naturalnej stosuje się także ciepłolecznictwo, klimatoterapię, masaże i gimnastykę.

Jakie są główne założenia naturalnego leczenia?

Medycyna naturalna to nurt, który dąży do tego, aby leczyć się naturalnymi środkami, bez szkodliwej chemii. W medycynie naturalnej wiele miejsca poświęca się leczeniu ciała za pomocą siły umysłu. Według tej nauki umysł i ciało są ściśle połączone i wzajemnie na siebie oddziałują. Pacjenci są, więc zachęcani do medytowania, uprawiania jogi i wykorzystywania potęgi pozytywnych myśli. Zwolennicy medycyny naturalnej zachęcają także do tego, aby leczyć się samodzielnie poprzez zdrowe pożywienie. W leczeniu tym nie brakuje, więc zwolenników takich nurtów jak makrobiotyka czy wegetarianizm. Zachęca się także pacjentów do korzystania z darów natury takich jak: zioła, miód, aloes czy glinka. W medycynie naturalnej korzysta się także z nietypowych sposobów diagnozowania, czyli z pomocą tęczówki albo badania włosów. Osoby ceniące sobie niekonwencjonalne metody leczenia powinny także zapoznać się z leczniczą mocą bursztynu, który może pomagać w obniżaniu gorączki, chorobach gardła oraz przy bólach reumatycznych.

Ziołolecznictwo jako ważny nurt medycyny naturalnej

Ziołolecznictwo to naturalny sposób leczenia znany w Polsce od tysiącleci. Wiedza na temat leczniczych roślin była przekazywana z pokolenia na pokolenie. Obecnie mamy dostęp do wielu cennych publikacji naukowych na temat ziołolecznictwa. Nie brakuje też miejsc skąd możemy czerpać przepisy na konkretne dolegliwości. Zioła możemy nabywać gotowe w aptekach, sklepach zielarskich albo zbierać je samodzielnie na polach, łąkach i w asach. Ważną zaletą ziołolecznictwa jest fakt, że bazuje się tutaj na małych dawkach substancji czynnych, które działają powoli, ale skutecznie.